Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Джирокинезис. Начальный уровень
Отложить на потом

Джирокинезис. Начальный уровень

Спеццена: 158 q

Обычная цена: 192 q

Дата передачи в службу доставки:
7-го декабря

Издательство:

Исполнитель:

Формат диска: DVD

Продолжительность: 00 час 49 мин мин.

Тип упаковки: 1 диск

Краткое описание

Джирокинезис. Начальный уровень.

Гармонизирует вес и мышечную массу – Укрепляет мышцы позвоночника– Развает глубокие мышцы тела– Снимает напряжение в теле– Улучшает нейромускульную стимуляцию– Очищает тело, используя контролируемое дыхание– Увеличивает амплитуду движения в трех плоскостях– Развивает проприорецепцию– Увеличивает прочность и плотность кости– Оживляет естественную энергию– Развивает чувство баланса в теле  Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений. Движение, при соответствующих меняющихся режимах дыхания, стимулирует внутренние органы. Ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое. Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины. Те же режимы движения используются для снятия напряжения мышц задней и передней поверхности бедра и т.д. Специальные рисунки дыхания, соответствующие каждому движению, стимулируют нервную систему, открывают энергетические пути и обогащают кровь кислородом, гармонизируют вес и мышечную массу. Режиссер Игорь Пелинский Редактор Наталья ПелинскаяОператор Виталий ИвановКомпьютерная графика Килилл ПрудовскийМонтаж Владимир ИжендеевПрограмму ведет Татьяна Рогатина, инструктор по фитнесу

Внешний вид товара Джирокинезис. Начальный уровень может отличаться от изображения товара на сайте!

Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь