Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Лидеры продаж
Легкий способ перестать откладывать дела на потом. 2-е издание
Отложить на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом. 2-е издание

Автор: Нейл Фьоре

Нет в продаже


Издательства: Иванов и Фербер, Манн (2013 г.)

Обложка с клапанами, 288 стр.

Переводчик: Ольга Терентьева

ISBN: 978-5-00057-087-6

Тираж: 3000 экз.

Размер: 70x90/16 (170х215 мм)

Вес: 380 гр.

Поискать похожие книги
Другие издания этой книги

Краткое описание

Легкий способ перестать откладывать дела на потом. 2-е издание.

Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?Эта распространенная проблема, и имя ей — прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений — потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти «болезни» нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.Пользуясь рекомендациями, вы:смените свой внутренний настрой на более позитивный;обеспечите себе полноценный отдых;будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;сможете заставить свое волнение работать на вас.

Внешний вид книги Легкий способ перестать откладывать дела на потом. 2-е издание может отличаться от изображения товара на сайте!

Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь