Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Лидеры продаж
Йога для менеджеров (на спирали)
Отложить на потом

Йога для менеджеров (на спирали)

Автор: Эдвард Вилга

Спеццена: 174 q

Обычная цена: 212 q

Дата передачи в службу доставки:
7-го декабря

Издательство: Добрая книга (2007 г.)

Твердый переплет, 128 стр.

ISBN: 978-5-98124-288-5

Тираж: 3000 экз.

Вес: 425 гр.

Поискать похожие книги
Другие издания этой книги

Краткое описание

Йога для менеджеров (на спирали)

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:
  • выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
  • подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
  • не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
  • дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
  • помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
    Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!

    Формат: 17 см х 19,5 см.

    Внешний вид книги Йога для менеджеров (на спирали) может отличаться от изображения товара на сайте!

  • Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

    Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь