Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Лидеры продаж
Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Отложить на потом

Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями

Автор: Дэвид Сэндлер

Нет в продаже


Издательства: АСТ, Астрель (2009 г.)

Мягкая обложка, 144 стр.

Переводчик: Ф. Айвазян

ISBN: 978-5-17-053894-2, 978-5-271-21396-0

Тираж: 4000 экз.

Размер: 70x100/16 (170x240 мм)

Вес: 175 гр.

Поискать похожие книги
Другие издания этой книги

Внимание!
Сроки комплектации временно увеличены!
Краткое описание

Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями.

Отправляйтесь в "качалку"! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.

Это пособие включает в себя:
  • Упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног.
  • Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути.
  • Доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

    Эта книга - надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.

    Внешний вид книги Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями может отличаться от изображения товара на сайте!

  • Лидеры продаж
    Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

    Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь