Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Лидеры продаж
Easy Weight. Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове
Отложить на потом

Easy Weight. Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове

Автор: Кора Бессер-Зигмунд

Нет в продаже


Серия: Мир эмоций и конфликтов

Издательство: Вернера Регена (2010 г.)

Мягкая обложка, 128 стр.

Переводчик: Ирина Тарасова

ISBN: 978-5-903070-25-1

Тираж: 1000 экз.

Размер: 70x100/16 (170x240 мм)

Вес: 220 гр.

Поискать похожие книги
Другие издания этой книги

Внимание!
Сроки комплектации временно увеличены!
Краткое описание

Easy Weight. Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове.

"Пожалуй, каждый человек когда-нибудь, чаще всего в детстве, на опыте сталкивается с тем, что вдруг сознательно ощущает собственное дыхание и задумывается над его регулярностью - и как раз тогда совершено выбивается из ритма. Точно так же "расстроенно" реагирует сложное и тонко согласованное единство души и тела, когда рассудок сознательно вмешивается в количество употребляемой пищи и игнорирует внутренний, вегетативный план. Так, например, "приступы обжорства" также следует трактовать как защитную реакцию единства души и тела человека против сознательного осмысления того, что, согласно природе, имеет бессознательный ход. Поэтому возникают проблемы, когда люди, которые хотят похудеть, постоянно пытаются сознательно уменьшить свое питание, соблюдать диету и считать калории.
В связи с этим каждому, обладающему избыточным весом, стоило бы поставить себе целью не только снизить вес своего тела, но и, прежде всего, изменить свое внутреннее восприятие так, чтобы новый вес сохранялся без судорожного контроля и постоянного подсчета калорий - то есть управлялся бессознательно.
"Когда я много лет назад написала первые строчки этой книги, тема "похудения, которое начинается в голове" была совершенно новым подходом к освоению проблем веса и переедания. Тем в большей степени меня радует, что этот новый подход с тех пор получил широкое подтверждение благодаря опыту многих участников и многочисленным исследованиям. До сих пор во всем мире еще не существует запатентованного рецепта для гарантированного и длительного похудения. Диеты по сокращению калорий демонстрируют лишь "хилые" долгосрочные успехи. Становится все более очевидным, как важен внутренний настрой, образ мыслей и способ поведения человека по отношению к теме здорового похудения и сохранения веса".

Кора Бессер-Зигмунд

Внешний вид книги Easy Weight. Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове может отличаться от изображения товара на сайте!

Лидеры продаж
Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь