Наверх

Вы не зарегистрированы. Поэтому авторизуйтесь или укажите E-mail адрес, на который хотите получить уведомление о поступлении товара в продажу.

Внимание! Уведомление о поступлении товара будет отправлено Вам один раз.

Лидеры продаж
Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
Отложить на потом

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Автор: Анна Сергеевна Мелехина

Нет в продаже


Серия: Жизнь удалась

Издательство: Феникс (2015 г.)

цел., 186 стр.

ISBN: 978-5-222-23391-7

Тираж: 2500 экз.

Размер: 13 х 20 см

Вес: 286 гр.

Возрастное ограничение: 16+

Поискать похожие книги
Другие издания этой книги

Краткое описание

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога.

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.

Внешний вид книги Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога может отличаться от изображения товара на сайте!

Отзывы (Ваш отзыв будет первым)

Ваше мнение очень интересно, но чтобы оставить свой отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь